Здравствуйте!

Эти проблемы с депрессией и алкоголем хорошо решаются с помощью психотерапии - это работа с психологом, а также прием лекарств, которые выписывает психотерапевт. Одновременно с психологом решаются проблемы в общении с людьми. Нужно нарабатывать навыки общения, можно для этого использовать базовые техники НЛП (нейро-лингвистического программирования): раппорт или подстройка, включает в себя вербальное и невербальное отзеркаливание и определение репрезентативных систем, а также мета-модель. Чтобы ознакомиться с этими техниками и подходом в целом нужно приобрести любую книгу по НЛП, где в оглавлении есть эти методы (в интернете их можно скачать бесплатно), в общении с девушками можно использовать методы, которые описаны в книге Огурцова и Горина "Соблазнение".