Наиболее эффективный способ решения проблемы. Обычно одна консультация длится около часа, поэтому, чтобы не создавать очередь, проводится только по предварительной записи.
- Выберите психолога в вашем городе
- Позвоните по указанному телефону и договоритесь о стоимости, времени, адресе и пр.
Кол-во консультаций зависит от вашей проблемы, квалификации психолога (применяемых методов), а также от вашего желания что-либо менять в своей жизни. При использовании методов НЛП обычно требуется от 1 до 10 консультаций по 1 часу 1 раз в неделю. Гештальттерапия, психоанализ и другие методы предполагают более длительное лечение (до года). Точнее можно будет говорить об этом на первой консультации.
Психолог (в отличии от психотерапевта и психиатра) не назначает лекарств, а использует только словесные методики. Однако некоторые проблемы (например, депрессию, панические атаки, фобии и др.) необходимо лечить комплексно: врач лечит последствия, а психолог работает с причинами, спровоцировавшими проблему.